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喝羊奶提高抵抗力

2022-03-17  來自: 慶陽市嘉仕乳業(yè)有限公司 瀏覽次數(shù):363

    喝羊奶提高抵抗力-人類要想抵御各種疾病、保持健康,擁有強壯的體質(zhì)。一個人要想擁有健康首先有良好的體質(zhì).

    有些人總是得病,而有些人幾乎很少得病,這就是身體免疫力的不同!

    疫情當下,免疫力成的競爭力,提升自身的免疫力才是預(yù)防?。?!

    那么如何呢?

    ▼下面我們將用科學(xué)的分析告訴你為什么喝羊奶可以:

    一、羊奶中的活性免疫球蛋白含量很高

    鮮羊奶中的免疫球蛋白含量很高,免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。

    通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不僅不能有效地殺滅病毒,相反會給人體帶來很多副作用,免疫球蛋白則能有效地消滅病毒,提高機體免疫力,保護人體不受傷害。

    二、羊奶中富含大量的蛋白

    當你發(fā)現(xiàn)自己比身邊的人更容易受到流感的傳染時,你也許知道這是免疫力低下的表現(xiàn),但不知道的是,免疫力低下很有可能是因為人體缺乏蛋白質(zhì)。

    人體內(nèi)的抗體是抵抗疾病的重要物質(zhì),而抗體就是一些特殊結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì),當人因為膳食攝入不足而缺乏蛋白質(zhì)時,體內(nèi)的抗體合成不足,人體抵御疾病的能力就會大幅下降。

    “蛋白質(zhì)”一詞源于希臘文,意為“位”,可見蛋白質(zhì)對身體的重要性。當人體出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良時,免疫器官組織結(jié)構(gòu)和功能均會受到不同程度的影響,造成免疫機能下降,從而出現(xiàn)感冒、精力不足、容易疲勞等癥狀。羊奶是的“高蛋白”食物,其蛋白質(zhì)含量比牛奶更高,而且均為蛋白,蛋白凝塊細而軟,更易被孩子消化、吸收。相反,牛奶的蛋白凝塊則又大又硬,孩子對牛奶蛋白的吸收率比羊奶低很多。喝羊奶提高抵抗力

    鮮羊奶的蛋白質(zhì)含量比牛奶還略高5%-10%,其中富含乳清蛋白,鮮羊奶的蛋白質(zhì)顆粒大小只有牛奶三分之一,與母乳更接近,因為吸收率高、氨基酸組成等諸多優(yōu)勢,人體更容易消化吸收。

喝羊奶提高抵抗力

    

    此外,還有非常重要的一點,那就是羊奶中的蛋白質(zhì)不易過敏。很多孩子喝牛奶都會發(fā)生腹痛、腹瀉、起紅疹等過敏現(xiàn)象,實際上這是對牛奶中的α-SⅠ酪蛋白過敏,而羊奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)不同,過敏蛋白的含量幾乎可以忽略不計,所以不能喝牛奶的孩子也可以放心喝羊奶。

    三、羊奶中擁有特有的EGF

    除了含有豐富的蛋白外,鮮羊奶中還擁有特有的EGF,上皮生長因子。

    這種因子在上世紀被兩位美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),其特點是能夠促進細胞的增殖分化,從而以新生的細胞代替衰老和死亡的細胞,加速皮膚和粘膜創(chuàng)傷愈合,鎮(zhèn)痛。尤其對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發(fā)生。

    四、羊奶中富含大量核酸

    之前也說過,蛋白質(zhì)是否攝取充足,是確保免疫體系正常的關(guān)鍵因素之一。要知道,鮮羊奶中的核酸比牛奶、人乳還高,并且是純,無公害。

    五、羊奶中乳鈣含量高

    鈣對孩子的健康成長至關(guān)重要,如果在生長發(fā)育期間缺鈣,會嚴重影響孩子的健康,導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩、牙齒和骨骼發(fā)育不良、睡眠不佳、免疫力低下等。

    專家建議,兒童每天的鈣攝入量應(yīng)達到1000mg-1200mg,這是一般的食物無法滿足的,而羊奶的鈣含量可達1260mg/L,比牛奶高出30%。同時,鈣的吸收率也非常重要的考量因素。

    六、羊奶中的鋅、鐵含量更高

    喝羊奶提高抵抗力-研究表明,缺鋅、缺鐵也會導(dǎo)致孩子易生病,羊奶中的鐵含量550ug/L,接近母乳,鋅含量為3.4mg/L,比母乳還要高。

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